Немало существует специальных дисков, предназначенных для релаксации, медитации, прослушивания во время беременности и даже для лечения. Например, программа во имя жизни, включающая в себя особые молитвы, способна излечивать даже те патологии, за которые не берутся врачи. Но на фоне регулярных дифирамбов расслабляющим и целебным мелодиям столь же постоянно звучит негатив в сторону рок-музыки. Однако подобное суждение можно назвать слишком категоричным. Если посмотреть с иного ракурса, именно рок более чем полезен.

Rammstein – лучший фон для тренировок

Ни для кого не секрет, что регулярные тренировки более чем полезны, уж с этим фактом спорить не будет ни один медик. Но кто может представить себе полноценную тренировку, проходящую под медитативную музыку? Как показывает практика, практически весь мир единодушен во мнении: лучше всего для тренажёрного зала подходит рок, а точнее, композиции немецкой группы Rammstein. Для этого есть несколько оснований:

• правильный темпоритм;
  
  
• монотонность вокала;
  
  
• эмоциональный характер.

Музыка Rammstein создаётся в оптимально выдержанном темпе, который легко поддерживать при выполнении повторяющихся упражнений, в том числе связанных с большой амплитудой движения. Песни небыстрые, поэтому можно успеть проследить за правильностью выполнения техники экзерсиса.

Своеобразный речитативный, рубленый вокал также играет важную роль, так как позволяет «подпевать», не расходуя дыхание на сложные распевы. При том что фраза обычно приходится на первую половину такта, подобное соотнесение рефлекторного произношения текста вместе с вокалистом совпадает с фазой выдоха во время мышечного напряжения. И, наконец, эмоциональная составляющая рок-музыки в целом и великолепных Rammstein в частности позволяет настроить себя на нужный лад, на тяжёлое, но упорное преодоление. Поэтому, конечно, диск, который предлагает хаджи дюсупов, заслуживает внимания и при лечении заболеваний он может быть более чем полезен. Но когда речь идёт о тренировке, то лучше рока ничего представить нельзя.